父母偏矮,有机会长高吗

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

这个不好说，因为影响升高的因素是很多的，比如：遗传因素、饮食营养因素、运动锻炼因素等等，根据你说的出现月经来潮，说明已经进入青春期发育期，是还有可能长高的。建议在平时应该养成规律的饮食和生活习惯，避免挑食、节食和暴饮暴食，多运动、锻炼身体，增强体质。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

就患者现在的年龄来看，属于青春期，正是生长发育的阶段，应该还会继续慢慢长高的。月经来潮的情况，只是第二性征发育的表现。建议患者平时注意按时休息，每天适当的锻炼身体，饮食方面注意要多样化就好。只有保持良好的生活习惯，发育才会正常，人的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个体差异不同，发育也是有早有晚的。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你现在年龄比较小，所以还有生长的机会，所以暂时先观察，来月经是不会影响正常长高的，所以不需要担心，平时需要增加营养适当吃一些瘦肉鸡蛋蔬菜和水果，有利于身体健康，需要注意的是，平时绝对不能熬夜，夜间11点以后生长激素分泌的最佳时间，所以不要熬夜的话是可以继续长高的。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

本身父母身高也不高，所以你注意多滋补一下，也多运动一下才可以的。补补钙，吃点钙片，鱼肝油，平时也喝一些骨头汤，排骨汤，多运动一下，不熬夜早睡觉，看是否还可以在长点。