黑芝麻补肾效果怎么样

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

像黑芝麻，黑米，黑豆等黑色食物都有很好的补肾效果。
像黑芝麻，黑米，黑豆等黑色食物都有很好的补肾效果，但黑木耳不算。