首页 > 其他症状 > 详情页

男生怎么样才能快速长高

2016-12-08 男 | 1岁
医生回答(2)
吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

骨骼的发育受遗传和环境因素的影响,遗传因素是内因,我们改变他的几率很小,环境是外因,我们通过科学的治疗,后天的营养是可以改变的,指导建议:1、营养,儿童的健康成长必须有充足的营养作保证,这些营养包括充足的热量、足够的蛋白质一定量的脂肪和糖,各种矿物质,多种维生素及微量元素等,2、运动,

2016-12-08
张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

充足的睡眠,在青春期,充足的睡眠有助青春期高速生长,一般应保证8小时的充足睡眠,睡眠时才分泌生长激素,青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用,这对孩子成年期的身高有重要意义,在儿童发育时期要加强科学的体格锻炼,科学体格锻炼是身高增长的催化剂,督促孩子每天至少要有20-40分钟的有氧运动

2016-12-08
显示全部答案
提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
相关问答

男生,怎么样才能长高

怎么样才能长高男生

怎么样才能快速长高

怎么样才能快速长高呢

怎么样才能让快速长高

精彩推荐

脸上长了色斑能根治吗?几个科学祛
小孩咳嗽有什么好办法,有什么妙招
牙齿怎么刷会比较白?教你3个方法
睡衣、床单多久该洗一次?超过这个时间,百万螨虫陪你睡