减肥,想,乌龙茶、普洱、绿茶可以一块喝吗?

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、
最健康的减肥方式，　苹果、橙子、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

可以一块喝，但是减肥的话光靠茶叶是不行的，主要还是运动才行。
包括某些无氧运动，比如跑步踢毽子跳绳等等，都可以快速减肥不会反弹，而且不用禁忌饮食。但是有一点要坚持才行哩。