病情描述:生完孩子后体重就一直下不去了,节食过,运动过,但都太痛苦没有坚持下来,体重也就反弹上去了,最近听姐妹说经常喝绿茶能够减肥,这倒是很不错的选择,那么喝绿茶真的能够减肥吗?
绿茶中的咖啡因在人体内与黄酮素结合后,会迅速消耗掉人体的热量,从而可以达到减肥的目的。在饮用绿茶的同时,也要适当的运动,控制饮食,这样效果才更明显。