病情描述：今年二十岁,身高176cm想长到178cm,有没有可能再长啊,怎么才能长,吃什么食物和做什么运动!
张世清主治医师
贵阳市第三人民医院 普通内科
做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术,但费用比较高,
唐建兵主治医师
玉田市第二医院 普通内科
合理营养,多吃一些高蛋白,维生素,卡un个物质和微量元素,多吃瘦肉,吃些蔬菜和水果,不要偏食,多参加体育锻炼,摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,都是有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长高的运动,
2016-11-25
