代替晚饭可以减肥的果蔬汁

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

可以食用胡萝卜汁，可以补充维生素，调理肠道，改善形体，减肥期间，注意避免熬夜。少吃肥甘油腻，可以多吃点调理肠道的食物。如芹菜，玉米，西红柿等。