便秘而且不放屁

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

大便不畅很容易导致上火，平时多喝水，同时多喝蜂蜜水，然后多吃蔬菜，水果，每天定时蹲厕所，空腹喝一杯白开水。要注意多吃温性易消化的食物，然后少吃多餐。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

便秘主要跟不良生活饮食习惯有关系，吃辣椒比较多缺乏活动喝水太少大便比较干燥会形成便秘。现在应该多运动多喝蜂蜜水，润肠通便多吃苹果香蕉黄瓜，大便比较干燥，可能会影响内分泌，内热过大会出现口舌生疮，去当地的中医院做个检查，吃中药调理也可以的。