长期手淫需要多久解除

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

长期感冒可能就是抵抗力降低引起的，与你此前长期手淫有直接关系，手淫是一种非常不好的生活习惯，如果你频繁手淫还可能会引起肾虚因此我建议你首先应该及时戒掉手淫的习惯，其次你还可以多吃一些滋补的中药调理身体，此外还应该多注意锻炼身体，就可以减少感冒等疾病的发生

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

青春期的时候很多人都有过手淫，但是适当的手淫对身体没有什么危害，手淫过度了可能会影响健康影响阴茎勃起甚至会导致前列腺发炎。手淫过度会导致肾虚，精神状况下降头晕乏力或者是有其它不适症状，但是不会导致免疫力下降。营养不良缺乏活动可能会降低免疫力，目前应该补充营养加强锻炼，肾虚的表现吃金匮肾气丸，龟鹿补肾丸等。