这段时间玩了太久的平板电脑

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

从你说的情况看，玩平板电脑时间长，有点近视，这是假性近视，只要注意用眼卫生是可以调过来的
建议你最近一段时间不要再玩电脑了，每天做一做眼保健操，用眼一小时要休息十分钟左右，不要在强光或弱光下看书，多吃些胡萝卜等食物，这样慢慢就调过来了