病情描述:我中午给一个同学庆生,除了正常吃午饭之外,又吃了一块挺大的奶油蛋糕,但我饭后一小时后会跳绳半小时,这样会胖吗?我不想减肥只想控制体重不增加,平时这些高热量的食物很少碰,偶尔吃一次热量特别高的会胖吗?
不用太担心的,偶尔吃一次高热量的食物是不会长胖的,平时继续坚持运动就可以了。