儿童秋季养生小常识

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

秋季是一个多变的季节，有时候温差很大，特别是早上，要注意保暖，防止冻伤。吃一些含维他命富厚的食物，特别是含维他命B、D多的食物，它们对预防上呼吸道传染有帮忙在秋季，大蒜、萝卜、新姜、韭菜都是可以增长小儿童抵当力的食物。