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十四了,光吃不长个

2016-09-04 女 | 14岁
医生回答(1)
王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

身高是受遗传的因素占百分之七十的,后天需要有合理的饮食结构和加强运动。建议在合理的饮食结构的同时,每天需要有氧运动1-2小时,同事需要做的运动最好是四肢的伸展运动的,对身高的增长是有利的.

2016-09-04
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