为什么我头发掉的非常厉害

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

容易掉头发,这种情况一方面跟精神压力等有关,另一种就是缺乏营养导致的,建议可以去医院做一个微量元素,检查,确定一下原因,平时要保持心情愉快,均衡营养,要学会减压,

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

建议您不要给自己太大的压力了,要多注意休息,可以多吃一些核桃等补肾的食物,或者是用生姜擦头皮,都能有效的控制脱发,