高温中暑防范措施

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

根据你的描述看；只要是防止高温中暑可以喝淡盐水,也可以在淡盐水中加氯化钾,预防高温造成的肌肉抽搐,注意在这样的环境工作,时间不要超过4小时,要注意通风,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,保持大便通畅、小便清长,预防上火,此时会丢失体内氯化钠,而导致离子紊乱,但是预防中暑的方法应该是避免暴晒及在长期在高温环境下暴露,

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水,电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称.颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,尤易发生中暑.次以冷湿的毛巾覆在他的头上,如有水袋或冰袋更好.将海绵浸渍酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉以降低他的体温到正常温度.