怎么样能改掉手淫的毛病

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

关于手淫，手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。因此建议您在没有规律的性生活之前是可以保持一定规律的自慰的，只要是注意卫生，避免过度手淫，比如一周一次的情况是可以的，然后注意做下健康体检，就不用担心了，平时要注意端正心态。祝您身体健康！