孕妇严重便秘有什么方法可以更好的改善

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

怀孕期间由于大量的雌激素的影响,胃肠张力下降,导致胃肠蠕动减慢,容易出现便秘,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,平时多喝水,多运动,多吃含纤维素多的食物,避免久坐久立,一定要坚持每天排便,避免大便干燥密结,