明显症状老是头昏眼涨无力、记忆力明显下降

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

肾精丰盈则身躯康乐，五脏六腑功能壮实，肾虚则生灵力冲淡，各种疾病就会日趋袭来。
建议你平时多吃黑芝麻，黑豆，茄子，木耳等黑色食物，这些深色食物一般都能补肾，平时要注意多吃一
些。