继续增高,喝酸奶可以增高吗?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这个你喝什么都不会有增高的效果,只是会有增肥的效果,你这个年纪骨端已经闭合所以不会再生长的
就是打生长素也只会造成一些疾病.所以不要去喝一吃多了还得去减肥没好处的.
以上是对“我想继续增高,喝酸奶可以增高吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

喝酸奶对增高作用不大，不过酸奶比较有营养，喝酸奶对身体有好处
你现在才20岁，应该还是可以继续增高的。平时注意饮食均衡，多吃有营养的食物，每天还可以坚持运动，多活动，都可以帮助增高

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

一般来说女孩到了你的这个年纪就会停止长高了
建议：如果骨垢线闭合了，单单喝酸奶是没办法长高的。你很想的话，最好是去医院照个X片，看看是否闭合了