病情描述:想要减肥喝什么样的咖啡能减肥主要减大腿和肚子
咖啡是增肥的不是减肥的。减肥不是那个理解的。减肥是要控制晚饭,每天检查慢跑20分钟,,可以按摩局部每天。
咖啡属于一种能量比较高的饮料,经常喝咖啡对减肥是没有好处的,饮食中,淀粉类食品和脂肪类食品属于增肥食品,蛋白质和蔬菜等是不增肥的,你可以调整饮食结构,并注意加强运动来达到减肥效果,祝健康幸福