喝左旋360减肥咖啡真能减肥吗

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

不要太相信广告的，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。