病情描述:特别奇怪啊,别人来月经都是肚子痛的,可是我偏偏跟别人不一样,腰部和臀部疼痛的。月经期间疼痛难忍,而只要月经期过去了,就马上生龙活虎的什么事都像不曾发生过一样了。朋友们也觉得不可思议。
腰臀部疼痛要避免过劳、矫正不良体位.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.理疗、按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效。加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作广播操、太极拳等.但如果是纯属经期反应没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。
以上是对“腰臀部疼痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所说的情况建议你到医院查查腰椎片,腰椎CT
注意姿势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗
根据你所说的情况建议积极的做一下CT检查看一下,因为你所说的情况有可能是属于坐骨神经痛的症状,所以说最好是要积极的检查确诊治疗。
疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。 每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。