病情描述:弯腰会疼,练习舞蹈,之前背部肌肉拉伤过,一直没好。训练腰以后背部肌肉会痛。
你现在也可能是由于剧烈活动,引起的肌肉拉伤造成的,所以平时在运动之前一定要注意适当的进行热身运动,避免拉伤,也要注意一下是否有下肢放射性疼痛,如果没有的话,可能与腰椎病变有关,一般情况下,腰椎病变多见于平时工作或者生活中不良姿势,身体负重过大的人群,所以平时一定要注意保持正确姿势。
2017-09-26还是尽量以休息为主,平时尽量避免受凉,如果出现了疼痛,可以配合使用氟他胺软膏,局部涂抹,或者是配合局部针灸,促进血液循环,配合使用舒筋活血片,加上独一味软胶囊,活血化瘀,消肿止痛,如果出现了慢性劳损,可以配合使用强力天麻杜仲丸,配合做一个腰椎ct检查一下
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