什么方法治疗春天抑郁失眠复发

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

这个病本身就有反复发作的特点。把握了它的规律，就要在复发的时候适当加点药，这样有利于控制病情。如果您朋友的儿子自己愿意治疗，也可以让他做做心理治疗，看看抑郁症的根源在哪里，或许对预防复发会有好处。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

连续睡不好、睡眠时间短要及时调理，一定不要随意服用西药催眠药，中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著，无副作用。虽然服用不少中药，但是一般的中药限于各方面条件达不到理论上的疗效，要用高纯质的精制型中药制剂效果才会好的。
另服药同时可以通过适当的心理调节或者物理疗法调理，比如睡前洗脚、洗温水澡，适量运动等等，让自己睡得更舒服更好些。
以上是对“什么方法治疗春天抑郁失眠复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

抑郁症易反复发作，特别容易在春季复发，为了减少抑郁症的复发，在冬季就应该提前做好预防工作。
预防春天抑郁失眠症的复发：要积极培养自己的兴趣爱好，扩大社交圈子，积极预防抑郁症。增加日照，改变家庭布置，变换自己的装束，储蓄快乐，加强体育锻炼，音乐疗法，调节饮食习惯，培养个人爱好。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

春天一到，晚上就睡不着，精神不振，情绪更是不好，不想与人交往，总是发脾气，分析是抑郁症复发造成的。
根据你所描述的情况来看，抑郁症这个病本身就有复发的病症，应该让患者多做一些开心的事，心理有什么想不开的就要说出来沟通一下，祝健康。