病情描述:本人得了轻度抑郁症,而且最近一年来老是失眠,很多个晚上都是半夜会无缘无故自己惊醒,醒来以后就再也睡不着,就自己一个人躺在床上胡思乱想,第二天早上起来就感觉头昏昏沉沉的,整个人没有精神。
建议采取中成药治疗,同时配合心理疗法,中医对症治疗失眠抑郁症有一定效果,并且中成药不会使患者产生耐药性,作用稳定,更安全,完全无毒副作用,同时配合心理治疗,可以达到见效快,疗程短、治愈率高、不复发、安全可靠的治疗效果。
2016-07-03这种情况属于心理疾病,抑郁症引起的原因有很多,其中就包括失眠,工作压力大等等,而且长期神经高度集中容易过度敏感。
建议你不要工作量太多,放松心情,最好到户外去活动一下。严重的话可以咨询下心理医生。
以上是对“失眠抑郁怎么能治好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
患有轻度抑郁症,最近一直失眠,惊醒,胡思乱想,第二天起来感觉没有精神,分析是抑郁症病情加重。
经常失眠,有抑郁症需要尽快治疗,以免病情加重,可以采用药物治疗控制病情,平时要保持心情愉快,保持充足的睡眠。
经常失眠,无缘无故自己惊醒,醒来以后就再也睡不着,而且胡思乱想是抑郁症的表现,要抓紧治疗。
治疗抑郁症主要是自己的心理调摄,要有意识的锻炼自己的心理承受能力,多出去与人交流,建立培养生活的乐趣,极少刺激,就会慢慢的好转。