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失眠抑郁头晕眼花没精神

2016-07-03 女 | 30岁
医生回答(2)
胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

朋友对于你朋友的状况我也不能肯定是不是失眠症,你叫他最好找专业的医生检查一下,失眠症是一种可以治疗的疾病,大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用,其中包括抗抑郁药治疗,物理治疗和心理治疗。还是带着你的朋友到正规的医院去看一看吧,祝健康。

2016-07-03
刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你是属于神经衰弱的症状
神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;
二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;
四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;

2016-07-03
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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