晚上睡不着觉总是焦虑不安?

彭含迪主治医师 普通内科

紧张害怕晚上睡不着觉，中医可以诊断是失眠，如果是近期情志不畅导致的，最重要放松心态，失眠太严重，可以常规服用点药物，佳乐定就可以，如果长时间失眠，那么建议喝点中药调理一下，相信很快就会康复。祝你健康。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

晚上就睡不着觉，白天的时候总是很犯困的人，特别是到了下午五点多的时候，眼皮一直都在打架的那种，但是到了晚上的时候睡觉总是焦虑不安说明你有了抑郁症。
你可以睡前喝杯牛奶，吃一些有助睡眠的食物，听一些轻音乐，服用相关的药物，不能轻视。
以上是对“晚上睡不着觉总是焦虑不安？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病
你想的多，把压抑的都排解一下，做心理医生谈谈心，最好。用凉水冲澡，保持平常心。试下哦，效果很不错的哦,平时可以听听音乐，白天多出去运动一下，想开点

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你最近到了晚上就睡不着觉，白天总是很犯困，到了晚上睡觉总是焦虑不安。分析是失眠的症状。
失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。