治疗近视吃什么好

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

杞粥枸杞子30克，粳米60克。制法：枸杞子与粳米同煮，每日一剂。功效：补肾、养阴、明目，用于肝肾阴虚型近视眼。菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制法：菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，每日一剂，分两次服。功效：补肾益精，养肝明目，适于肝胃不足所致近视眼。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

近视是眼睛为避免受聚焦光线的损伤，进行自我保护调节的结果。视网膜黄斑区聚积了大量的叶黄素，以吸收光线中的蓝光、紫外线等有害光线。没有足够的叶黄素保护，近视会逐渐加深，高度近视会引发眼底退行性病变，导致黄斑变性、视网膜脱离等严重眼病。
叶黄素是眼睛视网膜和晶状体中唯一被发现的类胡萝卜素，改善眼底血液微循环，促进营养物质供应。可加强人体免疫能力，清除自由基。维生素B1缺乏维生素B1会精力不集中、目光呆滞。对促进人体正常生长和发育，视神经功能提高，视力和精力改善有帮助。维生素C具有抗氧化、抗衰老，增强机体协同作用的功能。