减肥精油怎么用

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

减肥精油怎么用精油瘦身法 - 精油按摩手法
1.手掌贴住臀部,由下往上做按摩,
2.用两手支撑臀部下方,沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩,
3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪,上下的滑动式的按摩,

敏感皮肤
(一)症状:皮肤角质较薄,毛孔较细,见红血丝,易受外界环境（如:热、冷、空气污染、使用化妆品不当）而受刺激,引起过敏症状,红肿热痛等,
(二)适合的精油:首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草等,
1、红肿热痛:可用洋甘菊花水冰冻后,直接敷面,然后用洋甘菊精油稀释后,按摩吸收,
2、毛细血管充血,扩张:可用洋甘菊、丝柏稀释,按摩吸收,
3、补水保湿:洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等,
干性、斑点皮肤
(一)症状:皮肤角质层较薄,毛孔较细,肤色暗淡,无光泽,有斑点,皮肤松弛,偶见红血丝,
(二)适合的精油:橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油,
1、肤色暗淡,去黄气:首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等,稀释后按摩吸收,
2、斑点,偏敏感皮肤:橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等,
3、斑点,黄气较重:柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等,
4、皮肤松弛,皱纹皮肤:橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等,
5、补水保湿:玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等,
油性、混合性皮肤
(一)症状:皮肤角质层较厚,毛孔粗大,易生暗苍,面泛油光,
(二)适合的精油:天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等,
1、油脂分泌旺盛:首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等,稀释后按摩吸收,
2、毛孔严堵塞,毛孔粗大:首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等,可与者哩调配,可用茶树直接擦于暗苍位上,
3、炎症后期,恢复:首选尤加利、薰衣草、广霍香等,稀释后按摩吸收,
4、补水保湿:天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等,
5、美白:柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等,注意避光,

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

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侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

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黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

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朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

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