早晨吃葫萝卜两根能减肥

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

节食会减肥的，不过对身体有损伤
不过就吃两根胡萝卜营养不足并且，对身体也不好，建议均衡饮食适量运动，防止贫血

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

可以吃，不过月经期最好不要吃凉的。
建议：如果你想减肥，需要从三餐中注意，而不是只注意那一顿饭。建议你要控制饮食量，少吃含动物脂肪较多的食物，可以多吃点清淡的蔬菜。其次就是需要锻炼身体，建议你每天都要锻炼，你可以选择慢跑。如果有其他问题可以继续咨询我。
以上是对“早晨吃葫萝卜两根能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

早晨吃葫萝卜
您这种说法是不正常的，胡萝卜本身纤维素含量很高的，不利于消化，所以吃这种食物减肥是不科学的，祝您身体健康

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

胡萝卜减肥亮点◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。
◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。