手臂肌肉拉伤平时该注意些什么动作?

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

手臂肌肉拉伤,急性期主要避免再次重体力劳动,外用药物缓解症状,如果时间较长,可以按摩,理疗等逐渐缓解症状,

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

尽量不要再次牵拉手臂,不做疼痛加重的动作,建议您去疼痛科,或者是理疗科室治疗

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

这位朋友,你说的这种情况的话,建议你最好少做旋前和旋后的动作,自己感觉到一定的疼痛的时候就不要做,多注意休息就可以了,

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

肌肉拉伤建议用三角巾固定三到四周,同时要注意休息,活动的幅度不要太大,特别是不要做大幅度的摆动,