今年16岁,男,身高158

张晓光

你现在才16岁，还可以长高的，也是正处于生长发育的时期。
建议你多运动，每天坚持跑步之类的运动，同时饮食一定要控制好，合理搭配，不能暴饮暴食。

高秋凤

能助长高的药物目前来说只有生长激素，这个激素是不能口服的。所以口服药物百分之二百是忽悠人的
人的身高与父母的遗传和后天的锻炼有关，增高药管用的很少，但是生长旺盛期补钙应该有点效果。