脚经常扭到是怎么回事?

病情描述：右脚三个月前运动时往内翻扭伤了,当时疼得走不了,后来差不一个小时可以稍微走了,当时不知道扭伤后的紧急处理,没有冷敷和热敷,只是擦正红花油,和贴膏药,大概两个多月,肿消得大概了,走动的时候踩到石头,又扭了,最近有事出去,也是这样踩到石头再次扭到,我用不用去医院拍片或是怎么治疗好呢?!