42岁女人每天在睡前喝杯蜂蜜水有什么好处和坏处

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

是可以的，蜂蜜水有滋阴养颜的功效，晚上喝一杯可以安神助眠，早晨喝一杯可以通便。糖尿病不是喝出来，你喝蜂蜜也不是太甜，喝完蜂蜜水，大约半个小时就可以吃饭了，另外不要放太多蜂蜜。