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为什么晚上不到12点睡不着

2016-06-14 男 | 17岁

病情描述：为什么晚上不到12点睡不着

医生回答（1）

张磊主治医师 苏州附属第二医院普通内科

长期的生活作息形成的,建议让自己尽早的躺在床上,然后就把眼睛闭起来,不要管自己是不是睡得着,慢慢的来调整作息规律就会好的,

2016-06-14

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提示：本问答内容仅供参考，如有不适请尽快就医。

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