高血压,糖尿病患者便秘吃什么才能通便,

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

平时要注意多喝水,多吃蔬菜,少吃辛辣油炸等刺激性的食物,不久坐勤活动,不熬夜,经常饮用酸奶可以有效解除便秘,可以适当服用芦荟胶囊等,