得了乙肝注意饮食什么

杨桂芳

不要吃一些辛辣和刺激性的食物，不要喝酒，不要吃油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并注意增加高蛋白食物的食用量，适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类等食物。同时要进行适量的体育运动。平时生活要注意，养成良好的生活习惯，不要熬夜，要保证充足的睡眠。

韦华

饮食方面主要是戒酒、避免辛辣刺激食品，一些如“不能吃鸡肉、羊肉、海鲜”的说法多无科学依据；避免过度劳累，远离化学毒素，慎用药物特别是对肝脏有损害的药物。肝功异常、病情活动时要注意休息，饮食清淡、营养均衡。