喝蜂蜜水有什么好处坏处?

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

蜂蜜的好处是很多的,晚上喝些蜂蜜没什么不好的,晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素,所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水,因为蜂蜜是凉性的,所以也不要太过多喝,容易拉肚子,适当的喝对身体是很好的,可以去火养颜,对皮肤也好,

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白开水相对减缓,降低体内排毒的功效,此时的体内没有清除废弃物,又来接受新的物质,那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合,就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程,不能很好地获取蜂蜜的营养物质,残渣的再次代谢更不利于健康,

　　所以,在清晨饮用完白开水后,体内相对洁净了,再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效,为了不影响早餐的食欲,可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用,还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

欢迎咨询,我来回答您关于“ 经常喝蜂蜜水 ”的问题,如果早晨空腹喝蜂蜜水是有一定的道理的,对身体是有很多好处的,可以防止便秘,滋养皮肤,蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,对肠胃的功能是很好的,不用质疑,
建议:甲、、有时个别人对空腹和蜂蜜水可能不耐受,那样的话就不要喝了；乙、白开水最好, 白开水最好,小米粥最放心,馒头窝头萝卜青菜最安全；丙、学点卫生保健知识不错,丁、重说一次:都要适当尽量多喝水!多喝水:1、有助发汗,此外水有调节温度的功能,使体温下降；避免上火；2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统；3、顺“便”排走毒素,多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒,重点就是排毒!4、稀释大便,预防便秘5、稀释痰液、预防咳喘；稀释血液,避免脑血栓、高血压、还有防衰老、养颜……谢谢您的咨询,再见!

彭含迪主治医师 普通内科

蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品,价格也很便宜,冲泡更是方便的不得了,利用三分钟,以蜂蜜1开水10的比例,轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁,加在其他果汁、茶类中取代砂糖,对身体都有说不完的好处, 蜂蜜的特徵是一旦进入人的体内之后,就会立即被吸收,并且转换成能量,而且它不会有砂分解钙质的坏处,中医用药时,常把蜂蜜当成咳嗽、烫伤、利尿、鼻炎、胃痛等症状治疗用,之前,更有把人蜂蜜调制成敷面用品,所以蜂蜜是内外兼 可的好东西, 怕胖的人,喝任何的饮料都可以加入蜂蜜,它的甜味带点香气,却对身体没有害处,其中含有多糖类、花粉、蜂王乳、蔗糖、矿物质、酵母等多种营养素,具有安定精神、改善虚弱体质、解毒及消除疲劳的功效,有便秘情形的人,更是可以喝 喝蜂蜜,能有所改善,

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

蜂蜜是一种营养价值比较高的食品,服用可以增加营养,治疗便秘,副作用可能导致腹泻,

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

喝蜂蜜水可以缓解预防便秘 ,这个不需要担心,