奶水稀吃什么能让奶水稠一点 ,

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

奶稀并不代表奶质不好,满月后,乳汁的颜色显得比较白,看上去有些稀,主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小,并不是营养不好.
多喝些催奶的汤水,比喻说鲤鱼黄芪汤,大枣猪手花生汤,奶汤鲫鱼,鲤鱼炖蛋,桂皮鲫鱼汤,鲫鱼煮面,鲫鱼炖冰糖,鲫鱼之类的汤