有什么方法能快速长高?

张惟

长高在很大程度与遗传有关。
建议您在加强营养和运动的同时，不要太着急了，因为长个和很多因素有关的。
以上是对“有什么方法能快速长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东

身高主要受遗传基因和营养条件的控制。你这个年龄正处在青春期，还是会继续长高的。
钙是骨骼成长的基础，首要要补充充足的钙。对于生长激素偏低的青少年，打生长激素能快速增高。多运动，促进钙是吸收，同时保证充足的睡眠，都有利于增高。希望对你有帮助。

王涛

快速长高的方法都是不科学的。
你现在还处于青春期还会继续长高的，建议你不要太担心，平常注意营养饮食，多运动，希望我的回答能帮助你！