产后妈妈奶水不够吃怎么办?

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

首先您要保持心情愉快,注意多休息,避免劳累,每天多喝汤,用猪脚炖汤,黄花菜汤,排骨汤等,早上可以用甜酒冲蛋,可以去用点偏方的,中药通草有通乳效果,