怎么样减腰部肚子手臂的赘肉?

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

减腰部肚子手臂的赘肉是没有特效的方法的
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.减肥最好的运动是慢跑和游泳,同时需要注意合理饮食,避免暴饮暴食