病情描述：女性贫血吃什么最好?之前也有月经不正常的现象,可是最近半年却很严重,有时候80天才来一次,然后身边的人也说我脸色蜡黄,皮肤没有点血色,吃了很多的补血药,但我还怀疑和手脚老是冰凉有关系,我该怎么办这些问题啊?
想得到怎么样的帮助:希望给我好的建议,快速的治疗,要不或者食补都行,女性贫血吃什么最好?
符云辉主治医师
邢台威县社区医院 普通内科
关于女性贫血吃什么最好跟你说下,女性大多为月经引起的铁质流失较多导致的贫血,补充铁质和蛋白可以提高血红蛋白活性,比如服用铁之缘片补充造血元素铁和蛋白等,能快速的补血改善贫血头晕乏力、脸色苍白等症状,饮食上一定要注意,多吃补血效果好的食物,例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物,以上是关于女性贫血吃什么最好的回答,
朱子强主治医师
阳谷第二中医院 普通内科
关于女性贫血吃什么最好跟你说下,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.以上是关于女性贫血吃什么最好的回答,
2016-05-14
