我吃芹菜可以降血压吗?

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

吃芹菜可以降血压,因为芹菜含酸性的降压成分,有明显降压作用；临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效,
芹菜的降压作用炒熟后并不明显,建议最好生吃或凉拌,连叶带茎一起嚼食,可以最大程度地保存营养,起到降压的作用,