病情描述:怎么样治疗情感性抑郁症?这些天自己很少会出门了,每天都会把自己关在自己的房间里面,还总是不想说话了,也不想干什么活,自己现在也已经上医院看过了,是得了抑郁症了,抑郁症要怎么来调理自己呢?
你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后,再去看它,要知道,只是去看不必分析,因为这不是锻炼你分析和认识的能力,你也不缺乏这种能力,而你一定会有不同的感受,
2016-05-12抑郁症患者建议通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以控制时建议及时的配合药物心理治疗,
2016-05-12抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗,进行心理治疗的过程中还是要坚持服药,一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的,
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