生完宝宝后要吃什么才能使奶水充足

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.医生询问:

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

你好， 生完宝宝后建议你吃猪蹄， 会是奶水充足的， 祝你健康！