病情描述：前天,儿子终于出生了,为了孩子的健康,在怀孕期间每天多吃少餐,补充大量的脂肪和维生素,呵呵儿子顺利出生了,身体却越来越丰满了,我采用的是剖腹产,我改怎么减肥呢?
赵晓凤主治医师
密山市富源乡卫生院 普通内科
有些身材苗条的妇女,经过妊娠、分娩,当了妈妈之后,身体逐渐发胖,失去了往日的风韵,究其原因,一方面是因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈,
2016-05-09
赵晓凤主治医师
密山市富源乡卫生院 普通内科
哺乳减肥+带孩子减肥,给孩子哺乳是个两全其美的好办法,对小孩子好,而且自己也可以减肥,你想1个人摄取的热量两个人在消耗,自然是一种不错的减肥方法2、运动减肥+节食减肥,经常做些小运动,主要合理的善事,不出几个月你就会是原来的样子
2016-05-09
