16岁的少女脚抽筋吃什么钙片?

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

退筹集你是很常见的一种症状,常给生活带来很大的不便,
一般是由于缺钙引起的,服用钙片可以很好的解决,补钙常用的有钙尔奇地,仙灵骨葆等,生活中应多食用钙质以及蛋白质含量高的食物,如鸡蛋牛奶等,