吃番茄可以减肥吗?

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

用健康的方式减.减肥药有副作用.
健康的减肥方法只有二种:以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制,而运动常使人难以坚持,许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率,用植物摄取高营养低热量的调理方法,它既把热量控制好了,同时又帮你提升体内的基础代谢率,让减肥达到你满意的效果