你,首先示感谢!入睡难有什么办法?

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

入睡困难一般多见于神经衰弱、压力大、情绪刺激等导致,可以口服睡安胶囊治疗,入睡困难可以口服佐匹克隆片治疗,平时注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激。也可以到医院做一下身体检查,看是否有其他异常疾病,根据检查选择治疗。